Ágnes
Intimitás mentor
Holisztikus sz.exológus
Tibeti 5 elem t.antra szakember
A t.antra közel húsz éve része az életemnek. A személyes gyakorlásból mára hivatás lett.
Trauma-tudatos, holisztikus szemlélettel és ősi tanításokkal dolgozom. Mentoring beszélgetésekkel és testtudatos gyakorlatokkal támogatom a hozzám fordulókat abban, hogy elengedjék a visszatartó mintáikat, felszabadítsák életerejüket, és teljesebb életet élhessenek.
Budapest
Veszprém
Szolgáltatások
Mentoring ~ Workshopok ~ Elvonulások ~ Fully Alive Collective
Különböző formákban kapcsolódhatsz a Fully Alive közösséghez attól függően, hogy éppen mire van szükséged az utadon.
Az egyéni mentoring, a csoportos workshopok és elvonulások mellett elérhető egy havi tagsági program is, amely folyamatos inspirációt és támogatást nyújt. A Fully Alive Collective tagsággal a saját ütemedben fedezhetsz fel exkluzív képzéseket, önismereti és testtudatos gyakorlatokat, és hozzáférhetsz a Fully Alive szemléletet képviselő cikkekhez, hírekhez és szakmai tartalmakhoz.
A cél minden ember esetében egyedi.
Van, aki mélyebb önismeretre, harmonikusabb kapcsolatokra vagy felszabadultabb intimitásra vágyik, más nagyobb örömöt, életerőt és belső egyensúlyt keres. A közös munka és a rendelkezésre álló programok mindig ahhoz igazodnak, ahol éppen tartasz, és amire valóban szükséged van.
A módszer 4 alappillére
Meditáció
A meditáció az 5 elemmel való tudatos gyógyító munka. Vizualizáció, mantrák és a légzés segítségével támogatja az energia szabad áramlását, az energia és fizikai testben levő blokkok oldását.
Kapcsolódás
A kapcsolódás gyakorlatai segítenek visszatalálni önmagunkhoz és egymáshoz. A tudatos kommunikáció, a jelenlét és a speciális légzésen alapuló gyakorlatok támogatják a biztonság, az intimitás és az érzelmi kapcsolódás, egység megélését.
Mozgás
A mozgás a test bölcsességén keresztül támogatja a gyógyulást. Légzés-, testtudat- és medencizomzat karbantartó gyakorlatokkal oldja a testben tárolt feszültségeket, növeli az életerőt és támogatja a testi-lelki egyensúlyt.
Tudatos öröm
A tudatos öröm minden formája tisztító erő, mely táplálja az életenergiát, támogatja a testi-lelki jólétet és segít az életet teljessebben megélni.
Mit adhat nekem?
Önismeret - Kapcsolat - Intimitás - Életöröm
Ha szeretnél:
-
tisztábban látni,
-
mélyebben kapcsolódni ,
-
több örömöt, életerőt és motivációt,
-
jobban lenni a testedben és az érzéseiddel,
-
elengedni dolgokat és embereket, amik már nem szolgálják a fejlődésed,
-
nagyobb egyensúlyt, nyugalmat és teljességet az életedben.
A vendégek szavaival...
Luca B, Italy
“Thank you for guiding me through the hardest time of my life after breaking up. It was lifechanging to discover my attachment patterns that lead me to fail in my previous relationships. "
Andrea, Budapest
"Önismereti coachként már sok módszert kipróbáltam, de itt először tapasztaltam meg, hogy a változás nemcsak a fejemben, hanem a testemben is megvalósulhat."
Gábor, Fejér megye
“Ágnes valahogy másként látja a világot és nekem ez sokat segített, hogy magamat is másként érzékeljem. Végre őszintén ki lehetett mondani a vágyaimat, ítélkezés nélkül."
Minden változás egy beszélgetéssel kezdődik. Tedd meg az első lépést!
Kapcsolat
Minden új kezdet, minden változás egy beszélgetéssel kezdődik. Tedd meg az első lépést!
